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虫歯は口の中にいる細菌が糖分を分解して酸を作り、その酸が歯を溶かし、虫歯で穴がほげて来るのです。
歯周病は細菌の種類こそ違いますが、お口の中の歯周病菌が繁殖し、やがて歯を支えている骨が溶けていき、最後には歯が抜けてしまうこともある怖い病気です。
どちらも細菌が繁殖しないように、いつも口の中を清潔に保っておくことが予防の基本原則です。規則正しい生活を続けていけば、不自由のない快適な食生活を楽しんでいただくことができます。
ひと口に予防といっても、個人によって健康の条件は、それぞれ異なります。はじめに、虫歯の原因は砂糖ではなく虫歯菌だという事、歯周病の原因はあごの骨の老化ではなく歯周病菌であるという原則を忘れないでください。
では予防とは・・・
そうです。この原因になるバイ菌をとってしまうことです。
しかし【歯磨きをしてもまた虫歯ができてしまう】ということをよく耳にします。これはその磨き方に問題があるのではないでしょうか。【歯を磨く】ということと【歯が磨けている】ということは違うのです。
歯の磨き方は、歯ぐきを痛めたり、歯を磨耗しないように注意すれば原則的にはどのように磨いてもかまいません。簡単に例えれば、ブラシで床掃除をするのに、隅々までどのくらいブラシが届いているかということです。
この時期にはまず歯磨きの習慣を育児の一つとして身に付けてあげてはいかがですか？
この頃には親の真似が盛んになりますので真似から上手に移行させるチャンスなのです。しかしまだ上手に自分の口の中を磨くことができないため、お父さん、お母さんが手を貸してあげ、最後は必ず仕上げ磨きをしてあげて下さい。
虫歯にして、病院に子どもの手を引きずって連れてくる事ほどかわいそうな事はありません。どうぞお父さん、お母さん、一緒になって楽しく歯磨きをさせるようにし、好き嫌いのないかわいいお子さんに育ててください。
家族の協力・歯磨きがすんだら、必ずほめてあげましょう。また、家族みんなで一緒に磨く習慣を付ければ、子供も自然になれるものです。
３歳を過ぎると『自分でしたからいい』とお母さんの仕上げ磨きを嫌がる子も出てきます。こんな時は『お母さんはここがうまく磨けないの、磨いてくれる？』と誘いかけて磨きあいをしてみたらいかがでしょうか！
